昆明鲜花接机（请打电话告知你们来昆明的航班号或火车车次、便于我们去接你们），昆明接机后签订旅游合同，如抵达昆明的时间尚早，您可在酒店稍适休息后自行前往昆明市中心观赏闹市胜景“品字三坊”—即【金马坊、碧鸡坊、忠爱坊】，逛逛昆明南屏步行街街景，到建新园或江氏桥乡园品尝昆明特色小吃“过桥米线”又或者到祥云美食城品尝云南各地特色小吃。稍作高原适应性休息调整，放松心情准备开始愉快的旅程。 晚昆明乘21：30-23:00火车卧铺前往风花雪月之城-大理。

早接火车用完早餐后，乘车到国家级历史文化名城--大理古城，游览【大理古城】及青石板铺面的【洋人街】感受异域风情。游览全国重点文物保护单位、全国优秀旅游城市-大理的标志和象征，中国南方最古老，最雄伟的建筑之一的南昭国皇家寺院—【崇圣寺三塔】，之后游览游览电影《五朵金花》拍摄地、白族青年男女的爱情胜地--【蝴蝶泉】，下午14：30在蝴蝶泉桃源码头上乘【豪华游船游览洱海】--风光明媚的高原湖泊，体验船在碧波飘、人在画中游的诗花意境，【白族三道茶】观白族歌舞表演，游颇假似佛教名山的小普陀岛，【登南诏风情岛】，南诏风情岛远看犹如一把巨梭，静卧在蓝天之下、碧水之中，游人可赏十景之美妙、三村之风韵.后乘车返程，晚餐赠送大理特色美味餐——大理土八碗。后入住酒店自由活动。温馨提示：初上高原的贵宾，请注意不要剧烈运动和饮酒。温泉虽然好，但是不能久泡。根据自己的身体情况选择泡澡的时间

早餐后乘车赴丽江，途经玉石城（自由活动约120分钟）；在南诏民族村用午餐（午餐及自由活动约90分钟）抵达丽江后，游览“高原姑苏”【丽江古城、四方街】，（欣赏小桥流水人家）、四方街、大水车、纳西壁画、大研镇、大石桥，领略“形如官印、权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂杨赛江南”的古城神韵，融入在古城的浪漫悠闲中，任柔软时光缓缓而逝：尽情感受小桥流水，古道悠长，漫步其间，这里的生态环境保护最好，有“东方瑞士”的誉称。丽江是中国历史文化名城和世界文化遗产城市；是“中国最令人向往的10个城市”之一。晚餐入住酒店后自由活动，体验丽江夜景，陌生与古老、憧憬与现实、人与古镇就这样融合在一起。。温馨提示：大理到丽江途中，为您安排世界上最大的玉石批发商城，供大家参观选购

早餐后出发，带您去寻找消失的地平线、传说中的--香格里拉，途游自然奇观【虎跳峡】、俯望长江第一湾（拍照约15分钟），虎跳峡在从丽江到香格里拉的路上，是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。晚上自费参加藏民家访（演艺约90分钟，280—320元/人，不含烤羊、烤牛、烤鸡），品尝青稞酒、酥油茶等特色风味小吃及欣赏藏族同胞歌舞晚会。温馨提示：香格里拉海拔3280米，请注意防晒及自己的身体情况，发现不适，请及时通知导游，在购买一些小的纪念品时，请谨慎购买

早餐后，游览【普达措国家森林公园】：香格里拉高原湖泊-【属都湖】、欣赏独有景观“杜鹃醉鱼”的云南海拔最高的湖泊-【碧塔海】。普达措最高海拔4159.1米，年平均气温5.4℃，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，中国政府确立的第一个国家公园。普达措国家公园至今保持完整的原始森林生态系统，乘车返回丽江。温馨提示：普达措之所以能够拥有如此完好的生态环境，主要在于当地居民崇敬神山圣水，崇尚天人合一，自发保护环境，尽可能不破坏一草一木，注意不要乱丢垃圾。一是为了保护环境，二是尊重民族习惯。这里不仅是代表国家形象的国家公园，更是藏民心中的圣地

酒店早餐后，如客人上雪山则前往【玉龙雪山景区】：全山13峰，峰峰终年披云戴雪，似一排玉柱立地擎天，如一条矫健的玉龙，并肩耸立在金沙江东岸。(可自费)乘雪山索道观赏终年积雪不化的玉龙雪山观赏离赤道最近的冰川、深切感受自然的雄奇威严；【漫步高原牧场—甘海子】及有“仙人遗田”美称的【白水河】。如客人不上索道，我们将带您探寻纳西族东巴圣地--【东巴大峡谷】；游览茶马古道上的集镇建设典范AAAA级景区-【束河古镇】。赠送参观始建于乾隆二年、两次被皇帝敕加“龙神”封号的中国名泉-【黑龙潭公园】游泉水清澈奔腾，水草清晰可见的丽江水源头。下午乘车返回大理，大理晚乘旅游专列火车卧铺至昆明。 今日温馨提示：今天在高海拔，乘坐环保车、索道一路观赏，请不要做跑步等激烈运动，避免产生高原反应,