丽江接机，接站司机接机后前往酒店入住。 

温馨提示：初上高原，请注意不要剧烈运动和过量饮酒，入住酒店后注意休息，做好体 

力储备，丽江早晚温差较大，请您注意添减衣物。

早餐后乘车前往【拉市海】，感受丽江慢生活，或重走茶马古道，体验马帮的历程。 

【拉市海为自费娱乐景区，骑马湿地线路较多请现场选择】

乘车前往具有“东方瑞士”之称的【玉龙雪山风景区】游览。玉龙雪山座落于丽江 城北 15 公里金沙江东岸，气势磅礴，雄奇壮丽，远看婉如一条矫健的玉龙，沿途经【甘海子】，乘【云杉坪索道】游览玉龙雪山，后乘环保大巴车前往【白水河】

乘车去游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形 如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。

自行前往游览丽江古城，感受【丽江古城四方街】漫步街市，尽情品味丽江无穷魅力,领略“家家溪水 绕户转,户户垂杨赛江南”的独特古城风貌。让您感受四方街的独特魅力。

酒店接团，乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地 方）圣地，途经【长江第一湾】停车拍照约 15 分钟，之后沿着滇藏路继续前行，海拔 不同升高，前往有世界峡谷之最之称-【虎跳峡】（温馨提示：游览时间 90 分钟，虎 跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下），游览 结束乘车前往餐厅用餐，用餐之后继续前行途经【彝族村寨】停车拍照约 15 分钟。

乘车前往【普达措国家森林公园】（温馨提示：游览时间约 180 分钟，普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一 年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原 上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。

晚上赠送观看藏族最有特色的歌舞表演-【藏家土司宴】体验藏族饮食文化，欣赏原生态歌舞，让您尽旅程欢乐，（温馨提示：游览时间约 90 分钟，青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪、歌舞表演)，结束后入住酒店休息。

早餐后，前往【独克宗古城】参观龟山公园，合力转动世界最大转经筒，为家人祈福，之后前往参观集现代建筑与藏式建筑风格为一体的【香格里拉坛城】。它按照天圆地方的理念设计，有着藏传佛教的内涵和民族文化的渗透，可一览藏地瑰宝、多彩香巴拉、雪域印象、香格里拉等民族风情，分别从自然风光到人文生活、历史溯源到宗教艺术，以不同的视角展现多样的藏族文化，它也是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。而坛城所有的精华和意义，也是期待现实世界的和平与安宁。精美的时轮坛城，是净土的一种幻像，更是对于现实的一种期望。【3A 级印经院景区】景区座落在依山傍水，风光如画的霞给村中，展示了多项静态和动态文化，有木器艺、牛角艺、唐卡艺、藏香艺、石刻艺、藏银器及刀具艺和藏医藏药博物馆等工艺作坊的现场制作，使濒临失传的藏民族文化和民间手工艺得以保护和传承。后安排中餐。（由于藏文化体验中心不定时闭馆，会根据情况随机安排坛城或印经院）

午餐之后前往依拉草原【纳帕海】景区。(温馨提示：游览时间 60 分钟） 

纳帕海自然保护区是国家一级保护动物珍稀飞禽黑颈鹤的理想栖息地。每年 9 月至次年 3 月，黑颈鹤在此栖半年左右。依拉草原是云南高原最大的草原，这里纯朴藏区牧民骑着马儿赶着成群的牛羊，过着神仙般的日子。之后乘车返回丽江，抵达丽江 后，送回所住酒店。

出发前往东方女儿国—【泸沽湖】（驴友们评价云南最受欢迎的景点），沿途观赏金 沙江河谷风光及小凉山风光，原始的纳西村庄与彝族村寨，经过宁蒗彝族自治县县城就餐，在下午 2 点半左右到达泸沽湖观景台，欣赏风景如画的泸沽湖全景，乘【猪槽船】游览泸沽湖，登【里务比岛】，观【里务比寺】，乘前旅游车开始泸沽湖的【180°环湖游】您即将看到中国最美的湖泊，第一站抵达【里格观景台】，在观景台您可以看到泸沽湖全貌，它已经等您几亿年了，终于等到您啦，在这里您不用拍照技术都能拍出最 美的照片，参观完泸沽湖风景后，我们热情的摩梭人民，拿出招待贵宾用的【摩梭走婚 宴（小落水）】，用它来招待远方来的贵客们，酒足饭饱后，您可以参加摩梭人民举行 的盛大的【篝火晚会】，和我们的帅哥美女一起欢呼吧！玩累啦，导游带您去休息。

早餐后参观，摩梭家访，草海，走婚桥，午餐后乘车返回丽江，抵达丽江后， 

入住酒店休息，当天晚餐请自理，抵达丽江。

早餐后乘车前往素有“风花雪月”之称的大理，前往大理【花海】游览，乘【敞篷吉普车洱海炫酷旅拍】（论岁月何老，不忘青春年少！因此，我们在大理的最后一刻，应与家人朋友一起创造一份难忘的回忆！每一张照片都是时光的标本，让我们珍惜在一起的每时每刻！）。为了这一刻，我们为您专门安排了摄影师兼驾驶员（4 人一车），从吉普车营地出发，行驶约 10 分钟，便到达网红拍摄地点，停留拍摄约 50 分钟，让我们将美丽的影子映进洱海（全程游览时间约 60 分钟）前往红遍大江南北的网红道具摆拍、网红玻璃球！就在洱海边的网红打卡地！前往天空之镜，尽享天人合一，拍照盛典（ps:建议穿纯色亮色的衣服，一定要涂抹防晒，并且酷酷的带上墨镜哦）。

午餐后前往大理【双廊景区】，双廊镇位于云南省大理市东北端，洱海东北岸，是云南省省级历史文化名镇和“苍洱风光第一镇”。乘坐摆渡船前往游览【洱海金梭岛，含：游船（往返摆渡船）+鱼鹰之家+洱海龙宫溶洞+大理民俗表演《海菜花》】，【龙宫风景区】欣赏白族歌舞表演，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞、正所谓海中有岛、岛中有洞、洞中有景、美不胜收。在岛上体验置身世外桃源的怡然自得，体会保留千年质朴的民风民俗，让我们在这个宁静渔村，感受水上泛舟，洱海风光尽收眼底。在龙宫溶 洞内欣赏【风情歌舞表演《海菜花》】以生长在洁净海水里的海菜花为主题，分为“海 之花”“捕鱼舞”“撒网舞”和“鱼调”4 个篇章，以金梭岛渔民世世代代在洱海打鱼、捕捞、航运的生活习俗为依托，用艺术化的手法，展现以金梭岛为代表的白族人民幸福祥和的生活，以及保护洱海、爱护环境，人与自然和谐共处的美好画卷，歌颂大理灿烂的白族文化、浓郁的民族风情、独具魅力的自然风光。

后前往游览【圣托里尼】-蓝色浪漫，白色纯净，交织成大理的完美。温柔与风 和白云一样恍惚，窝在手心的汗开始闹腾，像被洗涤晒干了的蓝色一样浪漫。感受异域风光。 

晚餐品尝大理当地特色餐。后入住大理酒店。

早餐后前往游览【大理古城】，感受“一水绕苍山，苍山抱古城”的格局。大理古城是大理段氏后裔创立，三滴水式的建筑体现了白族建筑的最高级别。古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。

午餐后品尝【下午茶】，后乘车前往 S 弯位于大理磻溪，是离洱海最近的地方【大理磻溪 S 弯】，坐在这里可以将洱海的美景尽收眼底。（游览 1 个小时左右），后乘车至磻溪村【最美转角网红 S 弯】，磻溪村位于大理市银桥镇洱海湖畔，于双廊隔海相望，S 型的海景栈道爆红网络，成为大理最值得去的网红地。

之后乘车返回丽江（此行程结束时间 16:30 左右，高铁票尽量出 18:00 以后的）。

丽江送飞机，结束云南之旅。